هشاشة العظام كسور العظام: نظرة عامة العلاج

كنت قد فعلت قصارى جهدكم لمنع كسر العظام الناجمة عن هشاشة العظام. أو ربما كنت لا تعرف حتى عظامك كانت في خطر. وفي كلتا الحالتين، يمكن للشفاء الخاص بك أن يشفي، ويمكنك العمل بشكل وثيق مع الطبيب لتجنب ذلك يحدث من أي وقت مضى مرة أخرى.

كسور في العمود الفقري، الورك، أو المعصم هي الأنواع الأكثر شيوعا في الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام.

عندما كنت قد تم تشخيص مع هشاشة العظام كنت ترغب في اتباع نظام غذائي مع إمدادات ثابتة من المواد الغذائية بناء العظام. الأطباق اللذيذة التالية تقدم مجموعة من الكالسيوم وفيتامين د، التي تشكل أساس نظام غذائي لهيكل عظمي قوي، فضلا عن العناصر الغذائية الأخرى الحرجة لصحة العظام، بما في ذلك البروتين. مكافأة إضافية: حساء سمك السلمون غنية بشكل خاص في الدهون أوميغا 3، مفيدة لعظامك وقلبك، وتزويد ما يقرب من جميع فيتامين D معظم البالغين 19 إلى 50 سنة تحتاج إلى …

السقوط والمطبات التي لا تؤذي الشخص مع عظام صحية يمكن أن تلحق الضرر بهم عندما يكون لديك هشاشة العظام. الأطباء يطلقون على هذه الإصابات صدمة منخفضة أو كسور الهشاشة. إذا كنت تقع من ارتفاع الوقوف وكسر العظام، على سبيل المثال، سوف تحتاج إلى علاج لهذا النوع من الإصابة.

بعض الكسور يمكن أن تلتئم من تلقاء نفسها، اعتمادا على أي العظام مكسورة ومدى شدة كسر.

عندما تحتاج إلى علاج إضافي قد يحيلك الطبيب إلى أخصائيين مثل

الكسور يمكن أن يضر لفترة من الوقت، وخاصة إذا كنت قد كسر الورك أو فقرة في العمود الفقري الخاص بك، ودعا كسر الضغط. قد تحتاج إلى أدوية للألم. اطلب من طبيبك مراجعة كل ما تتناوله أيضا، حتى لو لم تكن بحاجة إلى وصفة طبية لذلك أو إذا كان “طبيعيا”. وبهذه الطريقة يمكن للطبيب التحقق من أي آثار جانبية ممكنة، مثل الدوخة التي يمكن أن تضعك في خطر للسقوط.

في بعض الحالات، سوف تحتاج فقط الراحة، والألم الطب، والتمارين، وربما هدفين الظهر أو علاج تشنجات العضلات بينما كنت الشفاء. هدفين يبقي العمود الفقري مستقر بينما يشفي العظام المكسورة.

إذا استمر ألمك وخطير، قد يرى طبيبك إذا كنت مرشحا ل

إذا كان طبيبك يوصي إما الإجراء، والتحدث معهم حول المخاطر والفوائد، والوقت الانتعاش.