والتغذية، وممارسة، وعلاج سرطان الثدي

في هذه المقالة سوف تتعلم عن النظام الغذائي والتغذية، وممارسة الرياضة خلال علاج سرطان الثدي. بغض النظر عن نوع علاج سرطان الثدي الذي تتلقاه، هذا هو الوقت المناسب لرعاية خاصة من نفسك عن طريق تناول الحق، والحصول على قسط كاف من الراحة، وإذا أمكن، ممارسة.

النساء مع سرطان الثدي الذين يمارسون لديهم نتائج محسنة مقارنة مع أولئك الذين لا. وبالإضافة إلى ذلك، فإن النساء المصابات بسرطان الثدي الذين يمارسون أثناء العلاج يشعرون بأنهم يتمتعون بقدر أكبر من الطاقة ولا يحصلون على وزن أكبر من المرضى الذين لم يمارسوا الرياضة. السباحة والحركة والرقص، وغيرها من البرامج يمكن أن تقدم دفعة البدنية والعاطفية.

وعادة ما تشمل التمارين الرياضية للناجين من سرطان الثدي العلاج الطبيعي لتحسين القوة ومدى الحركة في الذراع أو التمارين الرياضية المعتدلة (مثل المشي) لمدة 30 دقيقة أو ثلاث مرات أو أكثر في الأسبوع. اسأل طبيبك عن إحالة إلى طبيب فيزيولوجي أو برنامج للأشخاص المصابين بالسرطان.

يمكن اتباع نظام غذائي متوازن وصحي توفر المواد الغذائية والطاقة يحتاج جسمك للشفاء بعد سرطان الثدي. التغذية الجيدة تساعد أيضا على البقاء قويا ويشعر أفضل ما لديكم. قد تكون المبادئ التوجيهية الغذائية لمرضى سرطان الثدي مختلفة عن التوصيات التي اعتدت عليها. اسأل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن اقتراحات التغذية. إذا لزم الأمر، يمكن لطبيب التغذية أو التغذية توفير خطة الأكل مخصصة لاحتياجاتك.

بشكل عام، الوجبات الغذائية لمرضى سرطان الثدي هي أعلى في البروتين، الذي يوفر لبنات البناء يحتاج جسمك. كما أنها قد تكون أعلى في السعرات الحرارية. قد يتم تعديل النظام الغذائي العلاج الخاص بك إذا كنت تكتسب الوزن أثناء العلاج، والذي يحدث في بعض الأحيان مع مرضى سرطان الثدي.

بعض الأدوية المضادة للسرطان وغيرها من الأدوية، مثل أدوية الألم، قد يسبب الإمساك. يمكن أن تحدث هذه المشكلة أيضا إذا كان النظام الغذائي الخاص بك يفتقر إلى ما يكفي من السوائل أو الألياف، أو إذا كنت قد تم في السرير لفترة طويلة. قد يقترح مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إضافة المزيد من الألياف إلى النظام الغذائي الخاص بك إذا كان لديك هذه المشكلة.

مصدر

جمعية السرطان.